差点猝死……沟槽的兄弟们还是少熬夜!
兄弟们,还是别仗着自己年轻熬夜了。
替兄弟们鬼门关走了一遭。
牢青今年29,应该还不算什么年纪大,结果这几个月因为每天差不多都是1点左右才睡,然后一个星期有三天早读,基本都是六点左右起床,把身体熬坏了。
昨天突然一下四点才睡,今天早上六点起床去上班,结果中午回来睡两个小时,说着下午起来码字来着,结果躺下的时候胸口疼,眼睛一闭好像是直接晕过去不省人事的那种。
沟槽的睡觉前我还在群里跟书友聊天讨论阵容问题,直接从12点过躺下到了现在,想想都有点后怕,他么的这幸亏是醒过来了。
兄弟们,真心别熬夜,咱们搞笑归搞笑,玩梗什么熬夜冠军归熬夜冠军,别真熬夜了。
因为工作关系需要早起或者熬夜的,白天也一定要把睡眠搞足。
(更新问题,现在牢青尽量调整好作息,然后把码字都放在白天,尽快恢复日万,某种程度上,这样搞白天码字加上班累点,晚上我睡得早不会想着去玩手机……)
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