第三十三章 健身操 （举国欢庆中国队胜利）(第2/2 页)

“你可以先试试嘛，这个可是暖暖我私人珍藏，不关系统的事情，可以免费交给老板的哟。”暖暖用力的点了点头，仿佛这样更有说服力一般。

林宇一听竟然是免费的，心中的那丝心动顿时消散了不少。不过抱着有便宜不占王八蛋的思想，所以林宇毅然决然的选择了…

“暖暖，快点教教我呗。”

暖暖被林宇的表情包搞的有些哭笑不得。左手一阵虚晃，林宇的面前出现了一个健身操的视频。

“这，暖暖。你确定这是健身操吗？这怎么做啊？”林宇看着上面的一个个高难度动作，顿时有些退缩了。

“老板，你可不要小瞧了这套健身操，这可是集合了很多科学家，还有功夫大师一起研究出来的，适合全民推广的健身操，这套健身操一共分为十层，如果你能练到传说中的第十层，那你就真的可以具备身轻如燕，水火不侵的能力了。”暖暖一副自豪的表情。

暖暖的话，让林宇听的大为心动，虽然看这难度，估计自己第一层能不能练得成功还得另说，但是人毕竟还是要有梦想，不然跟咸鱼有什么区别呢。所以林宇心中就一个字，练。

“快点教我吧，暖暖，这动作到底该怎么做。”林宇虽然看了视频，但是真的要做的话，还是有些难度的，所以只能依靠暖暖一步步的现场教学了。

双手合十，立坐当中。背心靠后，人心向前。左盘于右，脚放于前。

随着暖暖一步步的解说，加上实地教学，林宇很快就进入了练功的状态。

如果有外人看到林宇此时的状态的话，就会发现，林宇竟然以一个非常奇怪的姿势躺在床上，并且双目紧闭，就仿佛电视中练易筋经时的表现。

林宇本以为这套健身操非常的复杂而且非常的难做，可是现在发现竟然没有想象中那么复杂似得，每一个动作都被暖暖分解的非常的细致。

而且最重要的是，每当林宇做完一个动作的时候，暖暖的话语刚落，林宇的身体就会不自觉的跟着暖暖的语气开始运动了起来。

一个小时后。

“呼，终于练完了。”林宇全身汗湿，躺在床上一动也不想动，练得时候还没有什么感觉，可是练完之后，停止的那一瞬间，身体仿佛就被掏空了一般，整个人虚脱的不行。

林宇休息了几分钟，突然就很明显的感觉到身体里面由下到上不断的窜出了一股暖流，流遍了全身。

“老板，你感受到了这套健身操的神奇了吧，哈哈”暖暖看着林宇的精神逐渐恢复，愉快的说道。