游泳青梅X网球竹马（93）(第1/2 页)
“我们是根据好一点的情况来算的, 记住这一点。”
“然后一般来说, 人的股骨（也就是大腿骨）是会比胫腓骨（也就是小腿骨，共两根, 胫骨和腓骨）长的。”
“当然例外肯定也有，但是一般来说都是这样的。”
“不过并不能单论股骨和胫骨的长度，因为田恬被截肢, 截去的除了胫腓骨之外还有膝盖骨以及整个足部, 而鱼尾的长度也并不是直立时从股骨到脚底的长度。”
“一般来说，人鱼的假鱼尾有两部分，一是空心的能够把身体装进去的部分，二是最后的鱼尾鳍。”
……
“空心的鱼尾的长度一般是从臀到脚尖绷直的长度，一是为了给扮作美人鱼的人的腿提供伸直腿的空间，二是为了美观。美人鱼的鱼尾太短的话，就不好看了, 会显得臃肿, 而足够长的美人鱼尾才能带来窈窕的感觉。当然了，过长的话肯定是不行的, 哈哈。”
“最起码的鱼尾长度就是臀部到脚尖绷直的长度, 有的还会更加长。而最后的鱼尾鳍部分, 为了比例的协调着想，也不能够太短。”
林冉把腿抬起, 用手掌作为标尺开始比划, 从臀上开始一直比到了膝盖骨上不到膝盖骨的地方, “你看, 假如我是田恬的话，我在鱼尾中的身体部位就是这么长，三掌多五指长。”
说着，林冉抬起了腿，脚尖绷直，再次用手掌比划了起来，“一，二，三，四，五。五掌长度。看，如果我是田恬，我在鱼尾中的部分比我不在鱼尾中的部分要少呢！这还没算上鱼尾鳍的部分呢！”
……
林冉的身材有两大优势，一是腰臀比极好，二是腿生的特别好。
当然了，这两个优势在游泳中可都算是劣势。
根据上半身来看，田恬并不是一个身高很高的人，林冉的腿很长，所以腿长的林冉用自己的身体来做比较的话是一点问题都没有的。
如果腿长的林冉是田恬，在鱼尾中的身体部位都要比空出来的部位短的话，那么田恬在鱼尾中的身体部位只会比林冉留下来的身体部位还要再短。
林冉认真讲着，而崔昊则是认真听着，时不时点个头。
……
“所以，田恬在鱼尾中的身体部位还不到整条鱼尾的一半，整条空心鱼尾中，只有一半不到的地方被身体部位装满，剩下的部分全是空心的，你说说，这样的情况下，田恬能适合这份工作吗？”
崔昊点点头，“嗯，你是对的，是我想差了。”
说着，崔昊看了看林冉，露出了一个赞赏的笑容，不过很快又稍皱起眉毛，“不过我有个问题。”
“说说看？”
“鱼尾中剩余部分，就一定得是空心吗？”崔昊皱着眉头，“我看田恬的鱼尾是硅胶做的吧，其实可以给田恬做一个特殊的吧，剩下的部分全由硅胶填起来，那样的话，会不会好游很多？”
……
“我更加倾向于空心。为什么？主要还是因为田恬是个残疾人。如果是实心的话，你想想看啊，如果下半部分填充的硅胶和田恬的伤腿正好，在游动的时候硅胶蹭着田恬的伤腿，会造成什么样的后果？”
“即使是正常人，在长期穿戴美人鱼鱼尾后，都会出现过敏，甚至有不少穿戴习惯不良的人，最后弄到要截肢的情况去。”
林冉看着相当吃惊的崔昊，“别这么看我，是真事，而且还不止一个人发生这样的事情。”
“……的一个小镇上就有一个男子因为太喜欢美人鱼，定制了属于自己的美人鱼尾之后就经常带着，最后双腿溃烂红肿导致截肢。”
“戴鱼尾可不是什么轻松的活儿，虽然看起来很美观，但是是真的不容易。”
……
“为了使尾巴显的窈窕，很多鱼尾的大小基本就和腿部并拢的大小差不了多少，塞在鱼尾中的腿不会有太多的活动空间。”
“而鱼尾的材质又不是什么很好的材质。田恬鱼尾的材质是硅胶，硅胶和橡胶比起来自然是好很多的，毕竟硅胶一般来说和人体皮肤直接进行接触是没有问题的，舒适性也要好的多。”
“但是！这并不就意味着硅胶做的鱼尾就适合长时间穿戴了，都说了很多鱼尾的大小基本就和腿部并拢的大小差不了多少，之前田恬的鱼尾你也看见了，相当窈窕。”
“硅胶可以和人体皮肤直接接触，甚至硅胶制成的衣服在市面上也不在少数，可是硅胶制成的贴身内衣却被明确注明不适合长时间佩戴，因为它不透气。”
“截肢处的皮肤是相当脆弱的，经常有截肢的人明明没做什么事情，截肢处的皮肤却溃烂的现象。那么紧的鱼尾绷在腿上，伤处还有填充的硅胶正好蹭着田恬的伤腿……”
……
“怕是想废了腿。”崔昊接上林冉的话。
“对。”林冉对着崔昊一笑，“怕是不想要腿了。”
“所以我认为鱼尾应当是空心的，因为要给田恬的腿留足空间透气啊。要知道田恬可不是普通人，她的伤腿可是相当脆弱的啊。”
“嗯嗯嗯。”崔昊连连点头。
“不过田恬她还真了不起啊，在这种情况下能够做到这样。空心的鱼尾可不好驾驭啊，她又是连膝盖骨都没有的人。我们之前说过按照好的情况来看，大腿还能动的田恬在游的那么快的情况下还能游的那么好。”
……
“要是换个人来，装有腿的部分还好，空心的部分早在这种游速下折过去了。”
林冉两只手掌心朝下，中指指尖相碰，说到“折过去”的时候右手向上抬起。
崔昊露出了笑容，很快又抿平了嘴角，“我已经想象到你说的那个画面了，比起那种样子，还是在鱼尾中露出膝盖好一点。果然田恬能做到现在这样很不容易啊。”
“是啊。”林冉点点头，“我有预感，如果我知道田恬为何能以现在这个条件控制好鱼尾的话，我在游泳上一定能有所突破的。”
？？？什么跟什么啊？之前不是还在说田恬不容易吗？怎么突然跳到你的游泳上面了？田恬是不容易，可是这跟你的游泳有什么关系？就因为都在游泳吗？
……
崔昊一头雾水，如果不是他皮肤够白，整个就是一黑人问号脸。
林冉看到崔昊一脸懵逼，笑了出来。
“别这幅表情，我慢慢给你讲你就明白了。”
“我的身体条件其实很不适合游泳。我的胳膊不够长，双手平举正好等于身长，作为仰泳运动员，这个臂展可以说是相当糟糕了。我的腰太短腿太长，转身不容易，游动时也容易下沉……”
“其中最为严重的就是腰腹部容易下沉和臂展不够长的情况，大大降低了我的游动速度。”
……
“而我现在对于这两个情况做出的应对就是很简单的加快打水和踢腿的速度。”
“幸好我也有比较好的耐力和爆发力，可以支持着我加快打水和踢腿的速度。但是这并不是能够无限加快下去的。”
“我现在还可以控制着适当的体脂率，也是因为我练习游泳的时间并不很长。”
“可是等到升入高中之后，我依然以耐力爆发力作为提升成绩的根本。那么，随着练习时长的积累，我的体脂率下降就会成为一个势不可挡的趋势，那是吃什么都没有办法改变的事实。”
“游泳运动员的标准体脂率的指标并不是一个摆着看的无用数据，那么多人实践过，可以证明至少到目前为止，这个数据是对的。”
……
“的确也有体脂率较低的游泳运动员做出了不错的成绩，但是我认为我不能单单就只奔着这一条路走。”
“首先，体脂率低并不是单单不符合游泳运动员的体脂率指标罢了，为什么游泳运动员会有一个体脂率的指标，不，不止是游泳运动员，所有运动员都会有一个体脂率指标的。”
“这点我相信崔昊你做了那么长时间的运动员，对于这方面的认知一定要比我清楚的多。”
说着，林冉看向了崔昊。
崔昊点点头，“不能说是知道的很清楚，但是也算是有一些真实感受吧。我有的时候短期内会进行三天到一周左右的强化训练，训练的目的多种多样，但是训练的强度会比普通的训练强上很多。”
……
“而这种短期的训练，不可避免的会对我的体重体型体脂率造成一些影响。”
“而影响了体重体型体脂率之后，会对我的状态造成影响。尤其是技术方面，在那个阶段，会受到很大的影响，哪怕强化训练本身就是为了提高技术的也是一样。在身体各项数据出现变化的时候，精细的控制方面总有些不是很得心应手。”
“只有顺利通过了这段比较尴尬的时期（调整期），学着在这段时间中控制好自己。在体重体型体脂率恢复正常稳定下来或者达到需要的情况并固定下来之后，控制上面的不稳定才会消失，而通过训练达成的目的才能体现出来。”
“这种短期训练是很锻炼人的，也同样是相当痛苦的。这也就是为什么增加负重是一项很可怕的事情，因为在增加负重之后，会经历很长一段时间的调整期，远远要比普通的强化训练的调整期长的多的多。”
崔昊说着，露出了痛苦的表情。
……
显然是被负重折磨的不轻，这让林冉不由有些乐。
“而冉冉你的情况，可能要比负重更加的痛苦。你说了之后随着训练时间的增长，你的体脂率也会不断往下掉，我不清楚你的体脂率具体会掉到什么程度，但是我知道女性游泳运动员的体脂率并不很低，有很大的下降空间……”
说到“下降空间”，崔昊和林冉对视了一眼，笑了起来。
“到底会降低到什么程度谁都不清楚，但是因为你现在的体脂率并不低，一定会下降很多，这会是一段漫长而痛苦的经历。”
“掌控不了自己的身体是一件很烦躁很痛苦的一件事情，无力和烦躁会让心情变差，变相影响运动状态。”
……
“特别是你的情况，因为谁都说不好你的体脂率到底会降到哪，降到什么时候。”
“因为你到底降到哪是由你的身体状态和意志力共同决定的。”
“身体状态，也就是你练习的时长和强度决定了你现在究竟能够降到哪里。”
“而你的意志力决定了你的体脂率能否再继续降下去，如果你的体脂率到了百分之六，你依旧以超越身体强度的爆发力和耐力去进行训练的话，你的体脂率还是会降下去的。”
“而身体状态和意志力根本是不能量化的东西，所以，根本没有任何人知道你的体脂率究竟会降到哪。”
……
“强化训练的调整期很短，痛苦归痛苦，忍一忍也就过去了。增加负重的调整期比较长，可是长归长，也是看的见尽头的，教练会告诉你大致需要多少时间才能调整完毕。”
“可是林冉你的这种情况呢？简直是无尽头的……这种无尽头的调整期，想想也是太可怕了。”
崔昊一边说着，一边露出了惊恐的表情。
“还有，还不止这些。”崔昊继续说着，“你如果走强爆发力兼强耐力的路子的话，比赛期对于你来说会是个严峻的考验。”
“之前也说了，在调整期中，技术水平会降低，因为突然改变的身体状态会使得一些细微的控制完成的不够好。”
……
“在比赛中，这点是最为致命的，所以在比赛的时期，体脂必定要维持在一个稳定的状态，从而保证比赛时技术方面不出现不应当有的失误。”
“但是对于林冉你这种情况来讲，把体脂维持在一个稳定的状态是一件很难的事情。”
“一般来说，体脂率相对较低的运动员，所进行的项目也是强度较大对于身体强度要求相对较高的。就是因为该运动强度较大对于身体强度的要求高，在长期的训练下，运动员的体脂才会较低。这是息息相关的，对吧？”
林冉点点头，认同了崔昊的说法。
“而林冉你一定是平常训练强度较大的那种，对吧？”
……
林冉再次点点头，“对，我平常的训练量还是蛮大的。”