第342章 加训

她的组长看到她时打了一声招呼说：“你住哪里呀？怎么回？”

陈倩说：“我住地方有点儿远，走着回去。”

陈倩并不觉得走着回去是什么丢人的事，反而认为一个人能每天都运动一回对身体只有好处没有坏处，她也非常提倡这项运动

她的组长上下打量了陈倩一眼说，嗯如果太远的话你可以叫一辆飘飘，五块钱就回去了，也不算太贵呀，陈倩没有听出她话里的意思，不是她不敏感而是她没有在意，因为她此刻正在心中预估从公司到她家需要多长时间？

陈倩回到家里的时候，雷昊已经在她家等她了，陈倩没有觉得意外，因为她知道当她跟雷浩说已经开始上班的时候，雷昊肯定会来问一问她工作的情况。

陈倩简单的跟雷昊汇报了一下今天的工作，因为没有任何发现，所以汇报也特别简短。

雷昊听了以后没有说任何话，反而转移话题说你是跑着回来的。

陈倩点了点头说从公司到这儿用了27分钟是慢跑着回来的。

雷昊提了一下陈倩的裤脚，看到了她脚腕上带着自己给她准备的负重铅条后问你跑了多少步？

陈倩说7800步

雷昊说平均一分钟不到300步，速度还是有点慢。雷昊说完对阿姨说：“阿姨，我们准备吃饭。”

阿姨应了一声，开始把饭菜从厨房餐厅里面端。

雷昊对陈倩说你去洗把脸，等下吃完饭以后我们就在这个小区里面再跑一遍。

这一瞬间发生的，虽然用时不长，但是也足够陈倩反应过来了，只是陈倩此刻有一种很奇怪的感觉，仿佛雷昊不是她的合作搭档，不是她的顶头上司，而是她的另一个父亲。

陈倩长出一口气说可以，但是我想学格斗，跑完以后你也亲自教我。

雷昊仅只是愣了一下就欣慰的点头同意了，那神情就像一个老父亲，看着自家女儿长大了一样。

陈倩差点儿崩溃，好想踹他一脚

饭后陈倩带上计步器，跟着雷昊一起下了楼。楼下锻炼身体的叔叔阿姨很多，所以陈倩跟雷昊的出现也不会造成什么很特殊的影响。

雷昊掐了时间说跟上27分钟。

说完他率先跑了出去，陈倩连忙跟了上去。起初的时候陈倩跟着雷昊也不觉得吃力，但是过了15分钟以后陈倩就觉得双腿开始变得沉重了。毕竟她今天下午已经跑过一次了，雷昊虽然放小了跨度等她，但是脚下的速度却一点也没停，反而因为跨度的变小，他的双腿摆动速度增快了。

陈倩咬了咬牙调整呼吸，尽量让自己保持轻松的状态，让自己能够跟上雷昊的步伐。如此又过了六分钟陈倩抬手看看时间离27分钟还有六分钟。这一瞬间陈倩有一种六分钟仿佛六年那么长一样。她的双腿如同灌了铅一样酸，沉

雷昊在前面停下来喝斥她说：“注意力集中注意呼吸频率，不许看时间，速度快点。”

陈倩咬着后槽牙开始往前面冲刺。